Zeit für dich. Zeit zum Wahrnehmen.

Herzlich Willkommen

Dieser ReflexionsKompass lädt dich ein, für einen Moment innezuhalten und dich selbst bewusster wahrzunehmen.

Nimm dir Zeit für das, was gerade in deinem Leben da ist – ohne Bewertung, ohne Anspruch auf die „richtigen“ Antworten.

Tipp –– Die 5-Minuten-Regel :
Stelle dir einen Timer auf 5 Minuten und beantworte die Fragen intuitiv. Schreibe auf, was zuerst auftaucht – ohne zu zensieren oder etwas besonders formulieren zu müssen.

Oft zeigen sich die wichtigsten Gedanken dort, wo wir einfach ehrlich mit uns selbst sind.

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