Du spürst:
So wie bisher geht es nicht weiter,
doch dein neuer Weg ist noch nicht greifbar.

Du hast dich bereits viel mir dir selbst beschäftigt - dich reflektiert.
Du verstehst Zusammenhänge, erkennst deine Muster
und doch verändert sich innerlich oft wenig.

Was bleibt, ist ein Gefühl von Stillstand,
von innerer Bewegungslosigkeit.

Du funktionierst im Alltag
– aber in dir fehlt Ruhe und Klarheit.

IN SOLCHEN LEBENSPHASEN
entsteht ein innerer Umbruch
– emotional, mental und auf einer tieferen Ebene.

Genau hier setzt meine Begleitung an:
Vom inneren Feststecken.
hin zu Klarheit, Ruhe und neuer Ausrichtung

und begleite seit vielen Jahren Menschen durch
tiefe, innere Prozesse, Lebensübergänge und Phasen,
in denen sie feststecken und nicht wissen,
wie es weitergehen kann.

Meine Begleitung ist TraumaSensibel
und richtet sich an Zeiten, in denen sich etwas verändert,
löst oder neu ordnet.

ist für Menschen, die an einem inneren Wendepunkt stehen, zum Beispiel bei

– innerer Erschöpfung
– Lebensumbrüchen
– Verlust, Trennung oder Trauer
– Kinderlosigkeit, Sinnkrisen oder Neubeginn
–der Wunsch nach echter innerer Klarheit

Wir richten den Blick auf das, was in dir wirklich wirkt:
– Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen
– wiederkehrende Muster
– das, was oft unausgesprochen bleibt

Ich höre nicht nur zu, sondern spiegle und frage so,
dass du dir selbst näher kommst.

Nicht über reines Verstehen,
sondern durch echtes inneres Erleben.

– mehr Kontakt zu dir selbst
– innere Klarheit jenseits von Grübeln
– mehr Ruhe und Stabilität
– ein bewusster Umgang mit deinen Gefühlen
– weniger Funktionieren, mehr echtes Erleben

Nicht, weil etwas „repariert“ wird,
sondern weil du beginnst, dich selbst anders zu verstehen und mir dir umzugehe.

RAHMEN
Ich arbeite begleitend – nicht therapeutisch.
In einem geschützten Raum,
in deinem Tempo und mit echter Tiefe.

WENN DU SPÜRST, DASS ES DICH RUFT
dann melde dich gerne.

Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst
und ob diese Form der Begleitung für dich stimmig ist.

Ohne Druck.
In Ruhe.
In Klarheit.

EnergieArbeit durch KLANG

REGULATION • ENTSPANNUNG • LOSLASSEN

Dein Nervensystem darf wieder durchatmen

MAI SPECIAL
Kennenlern-Angebot RESET durch KLANG
🔔 45 oder 90 Minuten

Manchmal braucht es keinen großen Prozess.
Kein Analysieren. Kein Verändern. Kein Müssen.
Sondern einfach einen Moment, in dem es leiser wird.

Ich lade dich im Mai ein,
in die Welt der Klänge einzutauchen
– sanft getragen, tief wirkend und frei von Erwartung.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur da sein darfst.

EnergieArbeit mit REIKI I SHIATSU I AromaÖle

AUSGLEICH ° REGENERATION • INNERE BALANCE


Manchmal ist das Wertvollste,
nichts mehr tun zu müssen.

Ein Raum, in dem du loslassen darfst
dich tragen lassen kannst
und einfach nur empfängst.


Hier darf dein System zur ruhe kommen.
Dein Körper darf regenerieren.
Und du darfst wieder bei dir ankommen..


Sanfte Energiearbeit wie Reiki oder Shiatsu unterstützt dich dabei.

Du musst nichts tun
– du darfst einfach spüren.

LebensBegleitung für deinen neuen Weg

ORIENTIERUNG • STABILITÄT • NEUE AUSRICHTUNG

Ein TraumaSensibler RAUM für Zeiten,
in denen etwas in dir unruhig ist.

Vielleicht ist gerade viel.
Vielleicht weißt du noch gar nicht genau, was es ist.

Nur eins spürst du:
dass dein System Ruhe braucht.

Hier geht es nicht um Druck oder Analyse.
Sondern darum, wieder bei dir anzukommen
– in deinem Tempo.

für dich passend ist,
klären wir gemeinsam in aller Ruhe.

Meine Angebote sind
keine klassischen Programme.
Sie sind Räume,
die dich dort abholen, wo du gerade stehst.

Manche kommen, um erst einmal bei sich selbst anzukommen.
Andere gehen tiefer in die Prozesse.
Und manchmal entsteht daraus ein längerer Weg.

Du musst nichts „richtig“ wählen.
Du darfst dich an dem orientieren,
was sich für dich stimmig anfühlt.

Vertiefende LebensBegleitung

TIEFE PROZESSE
BEGLEITUNG ÜBER ZEIT

Du merkst, dass einzelne Sitzungen dir gut tun,
aber nicht mehr ausreichen,
um wirklich etwas zu verändern.

Du willst nicht nur verstehen,
sondern tiefer gehen und dranbleiben.

Dieser Raum für dich,
wenn du bereit bist
dich über einen längeren Zeitraum auf dich selbst und deine inneren Prozesse einzulassen.

Wenn du noch unsicher bist,
beginne mit einer einzelnen Sitzung,

So kannst du in Ruhe erleben, wie ich arbeite,
und dann entscheiden wie dein Weg weitergeht.,

Oft wird etwas erst im Erleben klar.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dir selbst zu begegnen …. bin ich hier.

Ich vergebe pro Woche nur wenige 1:1 Termine,
um mich ganz auf dich einlassen zu können.

WEGE zur INNEREN KLARHEIT

Für Menschen in besonderen Lebenssituationen stelle ich
hier alle vier Monate einen Sozialplatz zur Verfügung
- insgesamt 3 Plätze pro Jahr.

Dieser Platz ist für dich, wenn du spürst,
dass dieser Raum dich gerade wirklich tragen würde
– du den regulären Preis jedoch aktuell nicht aufbringen kannst.

So bewirbst du dich:
Schreibe mir eine persönliche Nachricht oder E-Mail und erkläre
• Wo erlebst du dich im Moment in deinem Leben?
• Was bewegt dich, dich genau jetzt für diesen Raum zu interessieren?
• Was darf sich für dich verändern oder lösen?
• Was ist dein inneres Warum?

Anschließend führen wir ein kurzes, unverbindliches Kennenlerngespräch, um zu prüfen, ob der Raum für dich passend ist.

Begleitung in besonderen Zeit und und Zyklen.

Seit vielen Jahren begleite ich Frauen
in verschiedenen Gruppenformaten:
– FrauenKreise
– Meditationen,
– ThemenReisen (Frühling, KinderWunsch)
– Adventszeit und Rauhnächte

Jede dieser Reisen ist eine Einladung,
dir selbst wieder näher zu kommen.

In einem geschützten Raum darfst du innehalten, hinschauen
– sanft und in deinem Tempo.

Die Kraft der Gemeinschaft trägt,,
verbindet und unterstützt dich auf deinem Weg

– und gleichzeitig spüre ich:
da steckt noch so viel mehr in mir.


Gemeinsam in Bewegung
Dein Thema. Unser Raum.

Du bringst das mit,was dich gerade bewegt.
– etwas, das gesehen, sortiert
oder besser verstanden werden möchte.

In der gemeinsamen Arbeit entsteht echte Bewegung
– durch Austausch, Resonanz und das Erleben in der Gruppe.

Du bist mit deinem Thema nicht allein.
– und zugleich bleibst du bei dir, mitten im Geschehen.



Format: Online
Dienstag 19:30 - 21:30h → 28.April – 30.Juni
Pause: Pfingstferien (26.05 + 02.06)


Mach diesen Schritt für dich. Atme auf. Finde Klarheit. Fühl dich wieder ganz.

EnergieArbeit durch KLANG

REGULATION • ENTSPANNUNG • LOSLASSEN

Dein Nervensystem darf wieder durchatmen

MAI SPECIAL
Kennenlern-Angebot RESET durch KLANG
🔔 45 oder 90 Minuten

Manchmal braucht es keinen großen Prozess.
Kein Analysieren. Kein Verändern. Kein Müssen.
Sondern einfach einen Moment, in dem es leiser wird.

Ich lade dich im Mai ein,
in die Welt der Klänge einzutauchen
– sanft getragen, tief wirkend und frei von Erwartung.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur da sein darfst.

Dein Raum für Ruhe, Atem und neue Energie

Wenn dein Atem flach wird,
sobald es stressig wird…

Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt,
obwohl du erschöpft bist…

Wenn dein Körper längst eine Pause braucht
– kann dich dieser Raum unterstützen.

Sanfte Atemwahrnehmung
für Menschen mit Stress, innerer Unruhe
oder Atembeschwerden.

Start: Freitag 12.Juni I 08:00 - 08:45 Uhr
Online • in der GRUPPE

In diesen 45 Minuten darfst du
innehalten und dich selbst spüren.
Ein ruhiger Moment für Körper und Geist.

Mit Meditation, achtsamen Atemimpulsen
und sanfter Entspannung
kann sich dein dein System zur Ruhe
kommen und dein Atem wieder freier fließen.

Seit 2007 begleite ich Menschen achtsam durch Bewegung, Atemarbeit und innere Ruhe.

Präsenzkurs
Donnerstags, 19:00–20:30 Uhr

Aktuell ist ein freier Platz verfügbar
– frag gern nach und sichere dir
   deinen Raum.

SVF Fellbach: REHA-Kurs
Dienstag Abend: 
17:50h - 18:40h
Anmeldung NUR über den SVF

und warum Loslassen sein darf.
Seminar • 2×2 Stunden

Trauer kommt nicht dann, wenn es passt.
Sie kommt einfach
Mal laut und überwältigend, mal leise – und ist doch immer da.

Vielleicht funktioniert dein Alltag weiter.
Doch innerlich fühlt sich etwas anders an.

Trauer entsteht nicht nur, wenn ein Mensch geht.
Auch Abschiede, Brüche oder unerfüllte Erwartungen,
können uns tief berühren.

Vielleicht verstehst du deine eigene Trauer nicht:
Nicht, wann sie kommt.
Nicht, warum sie bleibt.
Nicht, warum sie dich genau so trifft.

Dieser Raum lädt dich ein,
deiner Trauer achtsam zu begegnen.

Ohne Druck. In deinem Tempo.

Loslassen bedeutet nicht vergessen,
sondern dass es ein persönlicher Weg sein kann,
das Erlebte ins eigene Leben zu integrieren.

Du möchtest lieber individuell begleitet werden
statt in einer Gruppe zu arbeiten?

Dann lass uns darüber sprechen

Kurs für Atem, Ruhe & Klarheit

Für Menschen, die sich unter Leistungsdruck, innerer Unruhe oder mentaler Überlastung zunehmend von sich selbst entfernen.

Oft wird der Atem dabei enger
– ohne dass es bewusst wahrgenommen wird.

In diesem Kurs erfährst du, wie du:
– dein system sanft regulieren kannst
– über Atmen und Bewegung wieder in Kontakt mit dir kommst
– dich achtsamer und freundlicher dir selbst zuwendest.

Ein Raum um Loszulassen. Ankommen und Auftanken
Ohne Druck. Ohne Leistungsdruck.

Termine: ab Oktober 2026

Ein Abend für deine Seele.
(ab November 2026)

Lass dich von wohltuenden Klängen tragen.
Komme zur Ruhe
und wiederin Verbindung mit dir selbst.

Die feinenSchwingungen wirken tief,
lösen Spannungen
und öffnen einen Raum für Entspannung,
Klarheit und inneren Frieden.

Eine besondere Reise zu dir selbst ✨
Online • GRUPPE

Ich lade dich ein, die RAUHNÄCHTE
bewusst zu erleben.
– vom 20. Dezember 2026 bis 6.Januar 2027

Diese Zeit zwischen den Jahren
‍ist eine Phase der Besinnung und der inneren Einkehr.

WAS DICH ERWARTET
– geführte Reflexionen
– sanfte Rituale
– achtsame Innenschau
– Raum für persönliche Erfahrungen

Nimm dir bewusst ZEIT für DICH
Zum Innehalten.
Zum Zurückschauen.
Und zum Ankommen.

Für Zeiten, in denen Worte oft nicht reichen.

Dieser Gutschein ist mehr
als eine Anwendung
er schenkt Raum:
zum Ankommen,
zum Durchatmen,
zum Sein.

Ein Raum, der trägt,
wenn gerade vieles in Bewegung ist

Für dich oder für einen Menschen,
dem du genau das schenken möchtest:
Zeit, Präsenz und leise Begleitung zurück zu sich selbst.

Gutschein-Optionen
– individuell nach Format und Umfang
– persönlich auf die Beschenkte/den Beschenkten abgestimmt.

Ein wichtiger Einblick
– offen und ehrlich von Menschen geteilt,
die meinen Weg begleitet haben und noch begleiten.

– meinen Weg,
– meine Werte
– die Kraft, aus der ich begleite.

Ich freue mich, dass Du da bist.

Hier teile ich meine Gedanken, Erfahrungen und Impulse.

Lies gerne mit und schreib mir,
was dich berührt
– ich freue mich auf den Austausch.

findest du HIER.

Vielleicht berührt dich die ein oder andere
– weil sie etwas in dir anklingen lässt.

Nach deiner Terminbestätigung erhältst du eine persönliche Rechnung von mir.

Sobald der Betrag eingegangen ist
– bei längeren Begleitungen auch gern in vereinbarter Ratenzahlung
– beginnen wir unseren gemeinsamen Weg.

Die Termine finden je nach gewähltem Format vor Ort im Atelier oder online statt.

Ich danke dir für dein Vertrauen und die Bereitschaft, dir selbst Raum zu geben.

Fragen?
Hier entlang 😉

Wenn noch etwas unklar ist,
schreib mir einfach
– ich antworte persönlich.

gibt es natürlich auch.