EnergieArbeit durch KLANG

REGULATION • ENTSPANNUNG • LOSLASSEN

Dein Nervensystem darf wieder durchatmen

MAI SPECIAL
Kennenlern-Angebot
RESET durch KLANG

🔔 45 oder 90 Minuten

Manchmal braucht es keinen großen Prozess.
Kein Analysieren, kein Verändern, kein Müssen.Sondern einfach einen Moment, in dem es leiser wird.

Ich lade dich im Mai ein,
in die Welt der Klänge einzutauchen
– sanft getragen, tief wirkend und frei von Erwartung.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur da sein darfst.

EnergieArbeit mit REIKI & SHIATSU

AUSGLEICH ° REGENERATION • INNERE BALANCE


Manchmal ist das Wertvollste, was du tun kannst:
nichts mehr tun zu müssen.

Ein Raum, in dem du loslassen darfst
dich tragen lassen kannst.
Und einfach nur empfängst.


Hier darf dein System herunterfahren.
Dein Körper darf regenerieren.
Und du darfst wieder bei dir ankommen..


Wie wir arbeiten:
Sanfte Energiearbeit wie Reiki oder Shiatsu unterstützt Entspannung, innere Balance und Regeneration.

Du musst nichts tun – du darfst einfach spüren.

Format: Vorort im Atelier

LebensBegleitung für deinen neuen Weg

ORIENTIERUNG • STABILITÄT • NEUE AUSRICHTUNG

Ein TraumaSensibler RAUM für Zeiten,
in denen etwas in dir unruhig ist.

Vielleicht ist gerade viel.
Vielleicht weißt du noch gar nicht genau, was es ist.
Nur eins spürst du: dass dein System Ruhe braucht.

Hier geht es nicht um Analyse und Druck
- nicht darum „tiefer gehen” zu müssen oder etwas verändern zu müssen.
Sondern darum, wieder bei dir anzukommen,
in deinem Tempo.

Was hier entstehen kann
– mehr innere Ruhe
- spürbare Entlastung für Geist und Seele
– ein Gefühl von Stabilität
– erste Orientierung und Klarheit

Wir arbeiten im Gespräch und über das achtsame Wahrnehmen im Moment:
immer behutsam, immer in deinem Tempo.

Format: Vorort im Atelier oder ONLINE möglich

für dich passend ist,
das klären wir gemeinsam in aller Ruhe.

Meine Angebote sind
keine klassischen Programme.
Sie sind Räume,
die dich dort abholen, wo du gerade stehst.

Manche kommen, um erst einmal bei sich selbst anzukommen.
Andere gehen tiefer in die Prozesse.
Für einige wird daraus ein längerer gemeinsamer Weg.

Du musst nichts „richtig“ wählen.
Du wählst einfach das, was sich jetzt stimmig anfühlt.

Wenn du noch unsicher bist,
beginne mit einer einzelnen Sitzung,
um in Ruhe zu erleben, wie ich arbeite.
Danach entscheidest du,
ob und wie du weitergehen möchtest.
Denn oft wird etwas erst im Erleben klar.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dir selbst zu begegnen ….

bin ich hier.

Vertiefende LebensBegleitung

TIEFE PROZESSE
BEGLEITUNG ÜBER EINEN LÄNGEREN ZEITRAUM

Du merkst, dass einzelne Sitzungen dir gut tun,
aber sie reichen nicht mehr aus,
um wirklich etwas zu verändern.

Du willst nicht nur verstehen,
sondern tiefer gehen und dranbleiben.

Dieser Raum ist anders.
Er ist für Menschen,
die bereit sind, sich über einen längeren Zeitraum einzulassen:
– auf sich selbst, auf ihre innerenProzesse
– und auf das, was sich Schritt für Schritt zeigt.

Hier geht es nicht um punktuelle Impulse.
Sondern um echte Begleitung über Zeit.

Was sich für dich entwickeln kann:

PRO WOCHE VERGEBE ICH NUR WENIGE
1:1 TERMINE.

- um meine eigene Energie zu schützen
- und um mich ganz auf dich zu konzentrieren.

Mir geht es um Qualität statt Quantität

WEGE zur INNEREN KLARHEIT

Für Menschen in besonderen Lebenssituationen stelle ich
hier alle vier Monate einen Sozialplatz zur Verfügung
- insgesamt 3 Plätze pro Jahr.

Dieser Platz ist für dich, wenn du spürst,
dass dieser Raum dich gerade wirklich tragen würde
– du den regulären Preis jedoch aktuell nicht aufbringen kannst.

So bewirbst du dich:
Schreibe mir eine persönliche Nachricht oder E-Mail und erkläre
• Wo erlebst du dich im Moment in deinem Leben?
• Was bewegt dich, dich genau jetzt für diesen Raum zu interessieren?
• Was darf sich für dich verändern oder lösen?
• Was ist dein inneres Warum?

Anschließend führen wir ein kurzes, unverbindliches Kennenlerngespräch, um zu prüfen, ob der Raum für dich passend ist.

– und gleichzeitig spüre ich:
da steckt noch so viel mehr in mir.


Gemeinsam in Bewegung
Dein Thema. Unser Raum.

Du bringst das mit,was dich gerade bewegt.
– etwas, das gesehen, sortiert
oder besser verstanden werden möchte.

In der gemeinsamen Arbeit entsteht echte Bewegung
– durch Austausch, Resonanz und das Erleben in der Gruppe.

Du bist mit deinem Thema nicht allein.
– und zugleich bleibst du bei dir, mitten im Geschehen.



Format: Online
Dienstag 19:30 - 21:30h → 28.April – 30.Juni
Pause: Pfingstferien (26.05 + 02.06)


Mach diesen Schritt für dich. Atme auf. Finde Klarheit. Fühl dich wieder ganz.

MAI - Special (1:1)

Dein Nervensystem darf wieder durchatmen

Manchmal braucht es keinen großen Prozess.
Kein Analysieren, kein Verändern, kein Müssen.

Sondern einfach einen Moment, in dem es leiser wird.

Ich lade dich im Mai ein,
in die Welt der Klänge einzutauchen
–
sanft getragen, tief wirkend und frei von Erwartung.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur da sein darfst.

Format: Vorort
Kennenlern-Angebot KLANG
im MAI

🔔 45 oder 90 Minuten
✨ Zeit zum Ankommen und Eintauchen
🤍 Raum für dein Nervensystem, sich sanft zu regulieren

Du liegst.
Du empfängst.
Du lässt los – so, wie es gerade möglich ist.

Ankommen – Empfangen – Loslassen

dein Raum für Ruhe, Atem und neue Energie

Wenn dein Atem flach wird,
sobald es stressig wird…

Wenn dein Kopf nicht zur Ruhe kommt,
obwohl du erschöpft bist…

Wenn dein Körper längst eine Pause braucht
– kann dich dieser Raum unterstützen.

Sanfte Atemwahrnehmung
für Menschen mit Stress, innerer Unruhe
oder Atembeschwerden.
Start: Freitag 12.Juni I 08:00 - 08:45 Uhr
Format: Online / GRUPPE

In diesen 45 Minuten darfst du
innehalten und dich selbst spüren.
Ein ruhiger Moment für Körper und Geist.

Mit Meditation, achtsamen Atemimpulsen
und sanfter Entspannung
kann sich dein dein System zur Ruhe
kommen und dein Atem wieder freier fließen.

Hier darfst du einfach DU sein.
Durchatmen und stiller werden.

WAS DICH ERWARTET
Ein Raum der Ruhe.
Ein Gegenpol zu deinem Alltag,
und allem, was dich bewegt.

Online – bequem von zuhause aus


Gönn dir diese Zeit bewusst.
Dein Atem wartet nicht
– dein Körper auch nicht.

und warum loslassen sein darf.
Seminar über 2 × 2 Stunden

Trauer kommt nicht dann, wenn es passt.
Sie kommt einfach.

Mal laut und überwältigend,
mal leise – und ist doch ständig da.

Vielleicht funktioniert dein Alltag nach außen weiter…
aber innerlich fühlt sich etwas anders an.

Trauer entsteht nicht nur,  wenn ein Mensch geht.
Auch Abschiede im Leben, wie Trennungen, Brüche,
unerfüllte Erwartungen, können uns tief berühren.

Oft bleibt etwas zurück,
das gesehen werden möchte.

Vielleicht verstehst du deine eigene Trauer nicht:
– Nicht, wann sie kommt.
– Nicht, warum sie bleibt.
– Nicht, warum sie dich genau so trifft.

Dieser Raum lädt dich ein,
deiner Trauer achtsam zu begegnen.

Ohne Druck. In deinem Tempo.
So, wie es für dich gerade möglich ist.

Loslassen bedeutet nicht vergessen,
sondern dass es ein persönlicher Weg sein kann,
das Erlebte ins eigene Leben zu integrieren.

Vielleicht wird dadurch etwas weicher.
Vielleicht entsteht ein Moment von Ruhe
oder ein freundlicherer Blick auf dich selbst.

Für dich:
Entdecke deinen ganz eigenen Weg durch die Trauer, ohne dich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.

Wenn du spürst, dass deine Trauer Raum braucht,
bist du hier willkommen.

Kurs für Atem, Ruhe & Klarheit

Für alle, die sich unter Leistungsdruck, innerer Unruhe oder mentaler Überlastung verloren fühlen
– deren Atem eng geworden ist,
– ohne dass sie es bewusst merken.

In diesem 3-stündigen Kursen erfährst du, wie:
– du Körper und Geist sanft regulierst
– dich achtsame Bewegung und Atem erden
– du dich liebevollen mit dir selbst verbindest

Ein Raum um loszulassen, anzukommen
und wieder aufzutanken.
Ohne Druck. Ohne Leistungszwang.

Nur für dich – gönn dir diese Pause.

Termine: ab Oktober 2026

Du möchtest lieber individuell begleitet werden
statt in einer Gruppe zu arbeiten?

Dann lass uns darüber sprechen

Ein Abend für deine Seele.
(ab November 2026)

Lass dich von wohltuenden Klängen tragen,
zur Ruhe kommen und wieder
in Verbindung mit deinem inneren ICH treten.

Die Schwingungen wirken tief,
lösen Spannungen
schenken Entspannung, Klarheit
und
eröffnen Raum für
inneren Frieden und Ausgeglichenheit.

Seit vielen Jahren begleite ich Frauen
in FrauenHeilKreisen,
in kleinen Meditationen,
auf FrühlingsReisen,
KinderWunschReisen,
durch die besondere Zeit des ADVENTS
und in den magischen RAUHNÄCHTEN.

Jede dieser Reisen ist eine Einladung an dich.
Eine Einladung, wieder tiefer bei dir selbst anzukommen.

In einem geschützten Raum darfst du innehalten, hinschauen
– sanft, ehrlich, in deinem Tempo.

Du begegnest deinen eigenen Tiefen,
deinen Sehnsüchten und deiner inneren Wahrheit.

Und du bist dabei nicht allein.

Die Kraft der Gemeinschaft trägt dich,
hält dich und unterstützt dich dabei,
wirklich dranzubleiben.

Es ist mehr als eine Auszeit.

Es ist eine Rückverbindung zu dir selbst.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dir selbst wieder näher zu kommen,
bist du von Herzen willkommen.

Eine besondere Reise zu dir selbst ✨
Format: Online  / GRUPPE

Ich lade dich herzlich ein,
die RAUHNÄCHTE 2026-2027
im ATELIER online
vom 20. Dezember 2026 bis 6. Januar 2027 zu erleben.

Diese Zeit zwischen Weihnachten
und dem Dreikönigstag  (24.12 – 06.01)
‍ist eine Phase der Besinnung und der inneren Einkehr.

WAS DICH ERWARTET
– Geführte Reflexionen
– sanfte Rituale
– Achtsame Innenschau
– Raum für persönliche Erfahrungen
– Tiefe, die dich wirklich berührt.

Nimm dir bewusst Zeit für dich,
um dein Jahr zu reflektieren,
innezuhalten und anzukommen.

Für Zeiten, in denen Worte oft nicht reichen.

Dieser Gutschein ist mehr
als eine Anwendung
er schenkt Raum:
zum Ankommen,
zum Durchatmen,
zum Sein.

Ein Raum, der trägt,
wenn gerade vieles in Bewegung ist

Für dich oder für einen Menschen,
dem du genau das schenken möchtest:
Zeit, Präsenz und leise Begleitung zurück zu sich selbst.

Gutschein-Optionen
– individuell nach Format und Umfang
– persönlich auf die Beschenkte/den Beschenkten abgestimmt.

Ein wichtiger Einblick
– offen und ehrlich von Menschen geteilt,
die meinen Weg begleitet haben und noch begleiten.

– meinen Weg,
– meine Werte
– die Kraft, aus der ich begleite.

Ich freue mich, dass Du da bist.

Hier teile ich meine Gedanken, Erfahrungen und Impulse.

Lies gerne mit und schreib mir,
was dich berührt
– ich freue mich auf den Austausch.

Seit 2007 begleite ich Menschen achtsam durch Bewegung, Atemarbeit und innere Ruhe.

Präsenzkurs
Donnerstags, 19:00–20:30 Uhr

Aktuell ist ein freier Platz verfügbar
– frag gern nach und sichere dir
   deinen Raum.

SVF Fellbach: REHA-Kurs
Dienstag Abend: 
17:50h - 18:40h
Anmeldung NUR über den SVF

findest du HIER.

Vielleicht berührt dich die ein oder andere
– weil sie etwas in dir anklingen lässt.

Nach deiner Terminbestätigung erhältst du eine persönliche Rechnung von mir.

Sobald der Betrag eingegangen ist
– bei längeren Begleitungen auch gern in vereinbarter Ratenzahlung
– beginnen wir unseren gemeinsamen Weg.

Die Termine finden je nach gewähltem Format vor Ort im Atelier oder online statt.

Ich danke dir für dein Vertrauen und die Bereitschaft, dir selbst Raum zu geben.

Fragen?
Hier entlang 😉

Wenn noch etwas unklar ist,
schreib mir einfach
– ich antworte persönlich.

gibt es natürlich auch.