ÜBER MICH
Anette Heimsch
ÜBER MICH
Ich bin Anette – eine Schwäbin mit grauen Haaren, Humor und einer charmanten Mischung aus Zurückhaltung und Klarheit. Verheiratet und stolze Mutter von vier wunderbaren Kindern.
Und ja, ich spreche Hochdeutsch — mit schwäbischen Akzent! 😊
Früher hätte ich nie gedacht, dass ich einmal Menschen begleiten würde — oder selbst Begleitung brauchen könnte. Coaching erschien mir wie etwas für Menschen, die “es nicht alleine schaffen”.
Heute weiß ich: Sich begleiten zu lassen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut und innerer Stärke.
Es ist die Entscheidung, ehrlich hinzuschauen, das eigene Leben bewusst zu gestalten und alte Muster zu durchbrechen. Es ist ein Weg - zurück zu sich selbst.
Meine Haltung
Hinter jedem 'Ich fühle mich fremdgesteuert' steckt eine wahre Sehnsucht: endlich ein eigenes Leben zu führen. Diesen Weg begleite ich mit meiner Arbeit.
Ich bin keine klassische Coachin und mein Ansatz geht über herkömmliche Methoden hinaus, denn ich biete als TraumaSensible Coachin und LebensBegleiterin einen Weg, der mehr ist als nur eine Sitzung.
Ich halte den Raum: Für deine Fragen, deine Tränen, deine Wandlung. Für all das, was du vor dir und anderen versteckst. Für das, wofür es im Alltag oft keinen Platz gibt.
Ich arbeite mit Bewegung, mit Energie und mit Gesprächen — ganz so, wie du es brauchst. Bei mir musst du nichts “können” oder “glauben” — nur bereit sein, deinem inneren Wandel Raum zu geben.
Ich arbeite mit Menschen, die sich selbst nicht mehr spüren die nur noch funktionieren die feststecken, ohne genau zu wissen, warum
Wenn du das Gefühl hast, dass etwas Altes zwischen dir und deinem Leben steht — bist du bei mir richtig.
Was mich ausmacht
Seit über 18 Jahren begleite ich Menschen mit Achtsamkeit, Tiefe und auf Augenhöhe. Mein traumasensibler Ansatz ist inspiriert von Methoden wie EMDR, der Inneren Kind-Arbeit, Energie- und RitualArbeit. Mein Schwerpunkt liegt auf der transgenerationaler Arbeit, die auch die Prägungen vergangener Generationen Sichtbar macht.
Viele meiner Klient:innen tragen alte Glaubenssätze in sich wie:
Ich muss perfekt sein, um geliebt zu werden.
Es wird sowieso schiefgehen
ich schaffe “es” nicht
Meine Gefühle sind eine Schwäche
Ich bin nur dann wertvoll, wenn ich etwas leiste
Solche Glaubenssätze sind oft tief verwurzelt, wirken wie unsichtbare, toxische Strukturen und werden manchmal über Generationen weitergegeben — fast so, als wären sie „vererbt“.
Genau hier setzt mein Coaching an: In meinem Raum dürfen diese inneren Prägungen gesehen, verstanden und Schritt für Schritt in deinem Tempo aufgelöst werden. Ich begleite dich dabei, die Muster zu erkennen, zu hinterfragen und in neue Denk- und Wandlungsweisen zu transformieren.
Warum ich dich begleiten kann
Weil ich selbst durch tiefe Wandlungsprozesse gegangen bin, und gelernt habe, den Schmerz zu halten, ohne darin stecken zu bleiben. Ich habe gelernt, mit dem Herzen zuzuhören — nicht nur mit dem Verstand.
Mein Blick auf dich
Ich sehe dich nicht als Problem, das gelöst werden muss. Ich sehe dich als Mensch — mit all deinen Geschichten, deinem Schmerz, deiner Kraft und deinem Potenzial. Du musst bei mir nichts leisten. Nur bereit sein, zu fühlen.
Den Mut, den du dafür brauchst, und die Antworten auf deine Fragen, trägst du längst in dir. Sie sind oft nur verschüttet — unter Erfahrungen, Erwartungen, Glaubenssätzen oder alten Rollenbildern.
Ich bin da,
wenn dein Leben an einem Wendepunkt steht und du spürst: “So wie es ist, soll es nicht bleiben” Wenn dein Herz eng ist, dein Kopf voll, und du nicht weißt, wo du anfangen sollst — dann begleite ich dich.
Ich bin nicht hier, um dich zu reparieren, dir zu sagen, was du tun sollst. Meine Aufgabe ist es, dich echt, ehrlich und achtsam auf dem Weg zurück zu dir selbst zu begleiten.
Wenn dich meine Worte berühren und du spürst, dass dieser Weg dich ruft, dann melde dich bei mir.
Wir gehen gemeinsam deinen Weg — nicht schneller, als deine Seele folgen kann, aber tief genug, dass echte Veränderung geschehen darf.
Qualifikationen
2025-2026__ LTC ATMAN Meditation
2024_______ Ausbilder-Eignung
2024_______ EMDR - Coach
2021-2022__ LifeTrustCoach
2019-2020__ Schamanische Lehren
2019_______ ACCES-BARS®
2018_______ Raindrop-Practitioner®
2016-2018__ Grundausbildung HP
2017_______ Phonophorese
2017_______ REIKI 1. + 2.Grad
2015-2016__ LuJong I
2015_______ GesundheitsPraktiker BFG
2015_______ FruchtbarkeitsMassage®
2014_______ PSYCH-K®
2011-2014__ YogaTherapie
2012_______ SHIATSU i.W. - WB
2011_______ Marma-Yoga
2010_______ ThaiYOGAMassage
2009-2010___ YOGAlehrer/Therapeutin
2009_______ P.M.E.
2007-2008__ SHIATSU i.W.
DOZENTEN
FreyMut Akademie: G.Frey
IHK Nürtingen: c&m AKADEMIE
HOMODEA: V.Lindau
NaturheilPraxis: HP S.Lindner
Access Consciousness: T.Hammer
Klang- und Energiehäusle: R.Weinmann
TOPAS Seminar: S.Schad
Institut für geistiges Heilen: S.Nusche
SATI-YOGA-Zentrum: E.Höllmann
DGAM: Dr.phil G.Klaus
KinderWunsch: Birgit Zart
d.a.f. coaching: M.Gellert
Purnam - Institut für YogaTherapie: Dr.med H.Gupta- Dr.med G.Niessen - Dr.med W.Mohme - Dr.med S.Therer-Busch - N.Faller,
YogaAkademie Freiburg: M.Örs
Entspannung & Gesundheit: HP.A.Kubik
Natur & Körper: H.Ruff
Swadharma Institut: J.Müller
Paracelsus: M.Örs - HP (Psy) S.Neff - HP A.Kubik
