Meine Rauhnachtsbegleitung beginnt rund um die Wintersonnwende – an einem Punkt im Jahr, an dem die Tage ihren Wendepunkt erreichen und langsam wieder heller werden.

Die Zeit zum Jahresende lädt dazu ein, für einen Moment aus dem gewohnten Takt auszusteigen.

Zurückzuschauen auf das vergangene Jahr.
Wahrzunehmen, was bleiben soll.
Was abgeschlossen ist.
Und welche Gedanken oder Fragen du mit in das neue Jahr nehmen möchtest.

Nicht alles braucht dabei schon eine Antwort.

Während dieser Tage erhältst du Impulse, Fragen und kleine Rituale, mit denen du dich auf deine eigene Weise beschäftigen kannst.

Es geht nicht darum, möglichst viel zu bearbeiten oder bestimmte Erkenntnisse zu erreichen.

Du kannst schreiben, nachdenken, still werden oder einen Gedanken einfach für eine Weile mitnehmen.

So entsteht über die Tage hinweg ein persönlicher Rückblick auf das vergangene Jahr und zugleich ein Blick auf das, was vor dir liegt.

Für Menschen, die den Übergang in ein neues Jahr bewusst gestalten möchten.

Für Menschen, die sich Zeit nehmen wollen, um zurückzuschauen, Gedanken zu sortieren und sich mit dem zu beschäftigen, was für sie gerade Bedeutung hat.

Und für alle, die diese besonderen Tage nicht mit noch mehr Programm füllen möchten, sondern mit etwas mehr Aufmerksamkeit für das eigene Leben.

Diese Begleitung ist kein Kurs mit einem festgelegten Lernziel.

Du erhältst Impulse und Anregungen für die einzelnen Tage und entscheidest selbst, womit du dich beschäftigen möchtest und was du auslässt.