Über Verstickungen, denen wir in unserem Leben ausgesetzt sind,
machen wir uns selten Gedanken.

Warum auch - wir sehen sie ja nicht.

Verstrickungen wirken oft gerade deshalb so stark, weil sie unsichtbar sind. Sie bestehen aus Gewohnheiten, Erwartungen, Beziehungen, inneren Überzeugungen. Dinge, die sich mit der Zeit so selbstverständlich anfühlen, dass wir sie nicht mehr hinterfragen.

Man könnte sagen: Wir bewegen uns in ihnen wie Fische im Wasser – ohne das Wasser bewusst wahrzunehmen.

Erst wenn etwas nicht mehr funktioniert, wenn Konflikte entstehen oder ein Gefühl von Enge aufkommt, wird uns bewusst, dass wir vielleicht längst Teil eines Geflechts sind, das wir nie bewusst gewählt haben. Dann beginnt überhaupt erst die Möglichkeit, diese Verstrickungen zu erkennen.

Vielleicht liegt die eigentliche Herausforderung nicht darin, sie komplett zu vermeiden, denn das ist kaum möglich, sondern sie sichtbar zu machen.

Denn erst, was wir sehen, können wir auch verändern.

Wo hängst du in deinem Leben fest?



Hinweis

Meine traumsensible LebensBegleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Richtet sich jedoch an diejenigen Menschen, die sich nach bei Überlastung eine stabilisierende und achtsame Begleitung wünschen um ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden möchten.

Wenn dich dieses Thema persönlich betrifft, darfst du dich gerne melden.

Anette Heimsch

LEBENimWANDEL_ATELIER
Anette Heimsch – LebensBegleiterin bei Abschied · Verlust · Veränderung

Manchmal verändert sich das Leben so sehr, dass nicht nur der Alltag ein anderer wird, sondern auch die Frage entsteht:

„Wer bin ich heute?“

An solchen Wendepunkten begleite ich Menschen – nach einem Abschied oder Verlust, mitten in einer tiefgreifenden Veränderung und bei der Frage, wie das eigene Leben von hier aus weitergehen kann.

Meine Arbeit findet vor allem im persönlichen Gespräch statt. Ich höre zu, frage nach, spreche an, was mir auffällt, und nehme mit dir gemeinsam in den Blick, was sich in deinem Leben, deinen Beziehungen und deinem Bild von dir selbst verändert hat.

Ich arbeite traumasensibel, ohne starre Konzepte und ohne die Erwartung, dass Veränderung geradlinig verlaufen müsste.

Je nach Anliegen können auch Schreiben, Atem, Bewegung oder EMDR-orientierte Elemente Teil der Begleitung sein.

Die Gespräche finden online oder in meinem LEBENimWANDEL_ATELIER in Waiblingen statt.

Anette Heimsch

https://amlebensfluss.de
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Trauer – der Raum hinter einem kleinen Wort

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Wenn das EGO klebt - und loslassen zur Mutprobe wird