WARTEN ist stille Folter und das Ende meiner Geduld

🌧 Warten ist wie leiser Regen.

Unauffällig tropft es in unser Inneres, macht alles schwerer, bis selbst der stärkste Wille durchnässt ist.Und dann dieser Moment: genug. Fenster auf. Kein Tropfen mehr.

👉 Meine Geduld ist zu Ende. Zeit für klare Entscheidungen.

💭 Reflexionsfrage:

Wo lässt du noch zu, dass das „Warten“ dich lähmt – obwohl dein Herz längst nach Bewegung ruft?

🕊 Übung für dich:

Schließe kurz die Augen. Atme tief ein. Denke an eine Situation, in der du schon viel zu lange stillhältst.

  • Spüre hinein: Wie fühlt sich dieses Warten in deinem Körper an?

    1. Stelle dir drei Szenarien vor:

      • Wenn ich noch länger warte …

      • Wenn ich sofort handle …

      • Wenn ich eine kleine erste Aktion wage …

  • Erlaube dir dann, ein Bild zu sehen: Wie wäre es, jetzt einen ersten Schritt zu tun?

✍️ Schreibe genau diesen Schritt auf – klein, machbar, aber kraftvoll.

Und dann: Tu ihn heute. Nicht morgen. Und wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf, du nach mir suchst, dann findest du mich - genau hier: Kontakt

Hinweis: In meinen Beiträgen nenne ich alle meine Kund:innen „Marie“. Das hat mit Datenschutz, Anonymität und rechtlichen Vorgaben zu tun. Zudem spiegeln die Beträge Coaching-Impulse und persönliche Reflexionen wider. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. 
Anette Heimsch

LEBENimWANDEL_ATELIER
Anette Heimsch – LebensBegleiterin bei Abschied · Verlust · Veränderung

Manchmal verändert sich das Leben so sehr, dass nicht nur der Alltag ein anderer wird, sondern auch die Frage entsteht:

„Wer bin ich heute?“

An solchen Wendepunkten begleite ich Menschen – nach einem Abschied oder Verlust, mitten in einer tiefgreifenden Veränderung und bei der Frage, wie das eigene Leben von hier aus weitergehen kann.

Meine Arbeit findet vor allem im persönlichen Gespräch statt. Ich höre zu, frage nach, spreche an, was mir auffällt, und nehme mit dir gemeinsam in den Blick, was sich in deinem Leben, deinen Beziehungen und deinem Bild von dir selbst verändert hat.

Ich arbeite traumasensibel, ohne starre Konzepte und ohne die Erwartung, dass Veränderung geradlinig verlaufen müsste.

Je nach Anliegen können auch Schreiben, Atem, Bewegung oder EMDR-orientierte Elemente Teil der Begleitung sein.

Die Gespräche finden online oder in meinem LEBENimWANDEL_ATELIER in Waiblingen statt.

Anette Heimsch

https://amlebensfluss.de
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