Wenn sich Selbstgespräche führe - rede ich dann oder höre ich zu ?

BewusstseinSelbstreflexionMindsetEmotionales ManagementLebensBegleitungSeelenarbeitSeelenCoachingTraumasensible Begleitung
Verfasst von Anette Heimsch

Die Antwort darauf ist: BEIDES

Kennst du das auch?

Drehen sich deine Gedanken wie ein Karussell in deinem Kopf?
Sprichst du mit dir selbst und wirst fast wahnsinnig dabei?

Selbstgespräche sind tatsächlich etwas ganz Normales.
Auch ich spreche seit meiner Kindheit mit mir selbst und habe gelernt, meine innere Stimme wertzuschätzen.

Man wird davon nicht verrückt.
Oft ist es einfach eine Art, Gedanken zu sortieren, Gefühle zu verstehen oder Entscheidungen zu treffen.

Wenn es sich jedoch gerade sehr belastend anfühlt, kann es helfen,
sich selbst bewusst zuzuhören,
mit jemandem darüber zu sprechen
und sich etwas Ruhe zu gönnen.

Du musst damit nicht allein sein.

Ich bin gerne für dich da. 🤍

Anette

Hinweis

Meine traumsensible LebensBegleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Richtet sich jedoch an diejenigen Menschen, die sich nach bei Überlastung eine stabilisierende und achtsame Begleitung wünschen um ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden möchten.

Wenn dich dieses Thema persönlich betrifft, darfst du dich gerne melden.

Anette Heimsch

LEBENimWANDEL_ATELIER
Anette Heimsch – LebensBegleiterin bei Abschied · Verlust · Veränderung

Manchmal verändert sich das Leben so sehr, dass nicht nur der Alltag ein anderer wird, sondern auch die Frage entsteht:

„Wer bin ich heute?“

An solchen Wendepunkten begleite ich Menschen – nach einem Abschied oder Verlust, mitten in einer tiefgreifenden Veränderung und bei der Frage, wie das eigene Leben von hier aus weitergehen kann.

Meine Arbeit findet vor allem im persönlichen Gespräch statt. Ich höre zu, frage nach, spreche an, was mir auffällt, und nehme mit dir gemeinsam in den Blick, was sich in deinem Leben, deinen Beziehungen und deinem Bild von dir selbst verändert hat.

Ich arbeite traumasensibel, ohne starre Konzepte und ohne die Erwartung, dass Veränderung geradlinig verlaufen müsste.

Je nach Anliegen können auch Schreiben, Atem, Bewegung oder EMDR-orientierte Elemente Teil der Begleitung sein.

Die Gespräche finden online oder in meinem LEBENimWANDEL_ATELIER in Waiblingen statt.

Anette Heimsch

https://amlebensfluss.de
Zurück

WENN NIEMAND DEINE TIEFE KENNT
Weiter

Wenn die innere Unzufriedenheit laut wird