LEBENimWANDEL

beginnt nicht mit Disziplin.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du in Kontakt mit dir kommst.
Wenn du innehältst, atmest und still wirst.
Wenn du beginnst, deiner inneren Stimme zu lauschen — leise, ehrlich und unverstellt.

Der GesundheitsRaum_amLebensFluss ist kein Konzept,
sondern ein Raum, der dich an deine Stärke und dein echtes Leuchten erinnert

Ich halte Präsenz, damit sich zeigen darf, was dich trägt.
So können Heilung und Klarheit entstehen – echt, still und tief.

Dieser Weg ist nicht immer leicht,
aber er führt dich dorthin, wo du immer schon warst: zu dir.

Stell dir “LEBENimWANDEL” wie eine bunte GewürzenMischung vor,
die deinem Alltag neue Aromen und Perspektiven verleiht, dein Leben bereichert und verfeinert.

Jedes “Gewürz” steht für einen Aspekt deines persönlichen Wachstums:

ZitronenMelisse — Klarheit
Kreuzkümmel — Strategie
Ingwer — wärmend‍ ‍& unterstützend‍
Zimt — motivierend

So wie Gewürze den Geschmack eines Gerichts vertiefen,
kannst du die Nuancen deines Lebens lebendiger und spürbarer gestalten.

Meine Arbeit folgt keinem festen Konzept – sie entsteht aus Präsenz, Intuition und feiner Wahrnehmung.
Ich lausche dem, was Körper, Atem und Energie mitteilen möchten – jenseits von Worten.
Oft zeigen sich dabei Schichten aus Enge, Emotionen oder alten Geschichten, die sich sanft auflösen dürfen.

Manchmal führt der Weg
- in den Herzraum, wo alte Gefühle, Erinnerungen und Sehnsucht gespeichert sind,
- oder in die Lunge, wo der Atem stockt
- oder in den Bauchraum, wo Sorgen zu Anspannungen ruhen.
Wenn diese Ebenen sich öffnen dürfen, entsteht Weite - im Körper, im Atem, im ICH.

Ich mache keine Heilversprechen – ich biete Präsenz und Begleitung,
damit du wieder in deine eigene Selbstregulation findest.
Die Arbeit mit Körper, Atem, Wahrnehmung und Bewegung stärkt dein ICH
und führt dich in sanfte, aber tiefe Prozesse – statt in Interventionen.

geprägt vom Wunsch nach Neuem über die Fragen der Lebensmitte bis hin zu Zeiten des Loslassens und der Trauer.

Ich begleite dich auf diesem Weg – achtsam, liebevoll und mit offenem Herzen.
Dabei geht es um die Verbindung zu deinem inneren Kind,
der empfindsamen und kraftvollen Seite in dir, die gesehen werden möchte.

Wenn wir den Schmerz, die Sehnsucht und die Freude dieses inneren Kindes annehmen,
entsteht Raum für Heilung, Lebendigkeit und tiefe innere Ruhe.

Spirituell. Energetisch. Menschlich.

Was sich durch unsere Arbeit entfalten kann:

— Mehr innere Ruhe und Erdung
— Tieferes Spüren des eigenen Körper
— Balance zwischen Fühlen und Handeln
— Natürliche, selbsttragende Regulation
— Verbindung zu dir selbst und zu deinem Lebensfluss

Jetzt bist du dran: WÜRZE dein Leben NEU – mit Bewusstsein, Leichtigkeit und Tiefe.

Dein Weg zu innerer Balance und Lebenskraft

In einem Alltag voller Gedanken, Termine und Ansprüche
gerät unser Nervensystem leicht aus dem Gleichgewicht.

Diese EnergieArbeit öffnet dir einen geschützten Raum,
in dem du dich von äußeren Spannungen lösen,
deine Energie neu ordnen und dich aus deiner eigenen Quelle heraus regenerieren kannst.

Diese Begleitung (60–120 Minuten) ist kein Schema,
sondern ein schöpferischer Prozess –
eine Einladung, dich neu zu spüren,
dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden
und tief in dir selbst anzukommen.

Durch intuitive Berührung, Präsenz und Achtsamkeit
entsteht ein Raum, in dem Loslassen, Regulieren und Neu-Ausrichten geschehen darf –
damit du dich wieder verbunden, klar und kraftvoll fühlst.

Weihnachtsangebot:
HerzKraftStröme & LebensBegleitung

Schenke dir selbst – oder einem besonderen Menschen – in dieser lichtvollen Zeit einen Moment des Anhaltens und des inneren Spürens.

Mein Weihnachtsangebot lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, Altes sanft zu lösen und neue Kraft und Klarheit in dir zu entdecken.

Dieses Weihnachts-Special umfasst:
– eine liebevoll abgestimmte Sitzung EnergieArbeit oder LebensBegleitung
– achtsame, herzoffene Begleitung in einem geschützten Raum
– stärkende Impulse für innere Balance, Leichtigkeit und Ausrichtung

Gönne dir eine nährende Auszeit, die dich trägt
– nicht nur während der Feiertage, sondern weit darüber hinaus.

Hinweis zum Weihnachtsgutschein
Ein Gutschein zu Weihnachten ist immer etwas ganz Persönliches – ein liebevolles Geschenk an dich selbst oder an einen Menschen, der dir am Herzen liegt.

Du kannst frei wählen, welches Angebot am besten passt:
30 Minuten – 60 €
60 Minuten – 120 €
90 Minuten – 170 €
oder ganz frei nach dir.

Du erhältst von mir eine persönliche Rechnung und nach eingegangener Überweisung sende ich dir deinen Gutschein liebevoll gestaltet per E-Mail zu.

Ich danke dir bereits jetzt von Herzen für dein Vertrauen.

Rauhnächte - Online-Begleitung
21.Dezember 2025 – 7.Januar 2026

Eine Zeit der Einkehr, Transformation und stillen Verbindung.

als Teil des Lebens verstehen

Viele von uns erleben, dass Eltern, Großeltern
oder nahe Angehörige älter werden oder krank sind.

Im neuen Jahr öffne ich einen Raum für Menschen,
die Sterbende im familiären Umfeld achtsam begleiten möchten –
und dabei auch für sich selbst sorgen wollen.

Mehr dazu im Januar.

Seit 2007 begleite ich Menschen mit achtsamen Übungen, Atemarbeit und innerer Ruhe.

Präsenzkurs donnerstags 19:00–20:30 Uhr (aktuell ausgebucht).
Bei Interesse melde dich gerne – manchmal wird ein Platz frei. 🙏

SVF Fellbach: REHA-Kurs
Dienstag Abend: 17:50h - 18:40h
Anmeldung NUR über den SVF