Dein LEBEN zwischen ALT & NEU
LEBENimWANDEL
SCHÖN DASS DU DA BIST
Willkommen auf deiner Reise zu dir selbst.
Ich bin Anette Heimsch und begleite seit fast zwei Jahrzehnten die Menschen, die bereit sind, ihr Leben von Grund auf neu zu gestalten. Mit einem klaren, traumasensiblen und achtsamen Ansatz, der sich ganz nach deinem Weg richtet.
Mein Ansatz geht über einfache Lösungen hinaus. Ich begleite dich dorthin, wo du dich in belastenden Situationen verloren hast - dorthin, wo du vielleicht lange nicht hinschauen wolltest: in deinen inneren „Keller“. Dort liegen Wünsche, unterdrückte Wut, seelische Geheimnisse, Fantasien und Tabus. Gleichzeitig nehme ich auch die äußeren Herausforderungen ernst: Mobbing, toxische Strukturen, Stress, Schlafstörungen oder die Turbulenzen der Wechseljahre.
Hier darf alles Platz haben, was dich bewegt. Gemeinsam schauen wir hin — mit Respekt, Offenheit und Klarheit. So entstehen neue Perspektiven und Wege, wie du deine Gefühle, Wünsche und Prägungen besser verstehen und selbstbestimmt integrieren kannst.
Ein Raum zum Zuhören und Reflektieren Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um Impulse, Erkenntnisse und Selbsterfahrung. Jede Geschichte, jeder Gedanke können Inspiration sein – getragen von Respekt und Wertschätzung. Denn erst, wenn im Inneren Ordnung entsteht, findest du die Antworten auf deine Fragen und kannst ein Leben in Klarheit und Ruhe führen.
Wenn dich diese Themen berühren, dann lass uns ins Gespräch kommen. In einem ersten Kennenlernen schauen wir, was dich bewegt – und wie ich dich dabei unterstützen kann.
Es ist an der Zeit, dich selbst wieder zu spüren und das Leben bewusst zu genießen.
WENN DAS LEBEN EINFACH WÄRE,
hätte ich - wäre ich - würde ich - könnte ich …
Doch das Leben ist kein Wunschkonzert - es ist echt. Und du bist es auch. Das Leben ist nicht logisch. Dein Leben ist ein Fluss.
Es fragt nicht nach Plänen, sondern nach Präsenz — und du bist mittendrin.
BIST DU GLÜCKLICH? BIST DU GANZ BEI DIR?
Nein, denn dann wärst du bereits dort, wo dein Herz sich hin sehnt.
UND WENN DEIN LEBEN NUN AN EINEM WENDEPUNKT STEHT
— zwischen dem, was war, und dem was werden möchte.
Wenn du viel geschultert hast und spürst: Jetzt ist etwas anderes dran Etwas Echtes. Tiefes. Neues. Du bereit bist, hinzuschauen.
DANN BEGLEITE ICH DICH durch das “DaZWisChEn”
Durch das, was zwischen ALT & NEU im WANDEL liegt — Übergängen, Krisen, leise Umbrüche. Mit Raum, der nicht drängt. Und einer Tiefe, die dich an deinen Weg erinnert.
„Mein GesundheitsRaum _ amLebensFluss ist ein Zuhause für das, wofür es “da draußen” keinen Platz gibt.”
Anette Heimsch
WAS DICH ZU MIR FÜHRT
Manchmal fühlt sich das Leben festgefahren an – oder es stürzt so stark in Bewegung, dass man den Überblick verliert.
Vielleicht fragst du dich, wie es weitergehen soll, weil das Alte nicht mehr funktioniert, oder du spürst Erschöpfung und fühlst dich ausgebrannt. Wenn dich diese Fragen beschäftigen, bist du hier richtig.
Hier darf alles angesprochen werden – auch das, was oft als Tabu gilt: unterdrückte Wünsche, Fantasien, Scham, ungelöste Prägungen oder geheime Sehnsüchte. Ebenso deine Erfahrungen mit toxischen Strukturen, Mobbing oder das Gefühl, in einer Opferrolle festzustecken.
Trennung, Abschied & Neubeginn: Du stehst vor dem Ende einer Beziehung oder suchst nach Klarheit in Herzensangelegenheiten.
Lebensmut & Entscheidungsstärke: Du suchst Orientierung, weil du dich in deinem eigenen Leben nicht mehr wiederfindest.
WechselJahre, Midlife & andere innere Krisen: Du kämpfst mit Konflikten, die dich daran hindern, in Frieden mit dir selbst zu sein.
Generationsübergreifende Prägungen & Selbstermächtigung: Familiäre Glaubenssätze und Muster halten dich zurück.
KinderWunsch & unerfüllte Mutter-/Vaterschaft: Der unerfüllte Wunsch nach einem Kind liegt wie ein Schatten über deinem Herzen.
Körperwahrnehmung & EnergieFluss: Du fühlst dich oft überfordert von den Erwartungen des Alltags und reagierst stark auf kleine Situationen.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo Veränderung möglich ist. Ich begleite dich dabei, deine inneren Stärken zu entfalten und Raum für neue Klarheit zu schaffen – ganz ohne Druck, in deinem Tempo, mit allem, was du gerade brauchst
Im Coaching verbinde ich KOPF, HERZ und KÖRPER
- indem sich Denken, Fühlen und Handeln wieder zu einem Ganzen verbinden dürfen
- und Veränderung nicht nur gedacht, sondern auch gefühlt und gelebt werden kann.
Anette Heimsch
Was wir gemeinsam erreichen können:
🕶️ Klarheit über dich selbst - Du erkennst, was dich blockiert — und was dich wirklich ausmacht - Du ordnest Gedanken und Gefühle
💖 Selbstwert und Selbstliebe - Du beginnst, dich so anzunehmen, wie du bist - Du lernst, dir zu vertrauen und dich zu achten - Deine Beziehung profitieren von deiner neuen Stärke
❤️🩹 Heilung emotionaler Verletzungen - Alte Wunden dürfen gesehen und gelöst werden - Du findest Worte für das, was in dir tobt — und Wege, damit umzugehen - Du gibst dem Schmerz Raum, ohne dass er dich weiter bestimmt
⛔️ Lösungen statt Wiederholungen - Du verstehst, warum sich bestimmte Situationen in deinem Leben immer wieder wiederholen - Du durchbrichst alte Muster und lernst neue Wege zu gehen - Du erkennst, was wirklich zu dir gehört — und was du loslassen darfst
💫 Neue Energie und Mut - Du fühlst dich handlungsfähiger und innerlich ausgerichtet - Du kommst wieder in Bewegung und gestaltest aktiv dein Leben
💗 Tiefe Verbindung zu dir selbst - Du spürst wieder, was dir gut tut und was dich erfüllt - Du spürst wieder, wer du bist und was du wirklich brauchst
⛓️💥 Freiheit von alten Vorstellungen - Du lebst dein Leben nach deinen eigenen Maßstäben, nicht nach vorgegebenen und überholten Erwartungen. - Du löst dich von uralten Rollenbildern und dem Druck, es allen recht machen zu müssen
🔆 Stärkere innere Entscheidungskraft - Du erkennst, was dich schwächt — und wie du dich davon lösen kannst. - Du weißt, was du willst — und kannst dafür einstehen
✨Du lässt los, was dir schadet — und wählst, was dich stärkt - Du gehst nicht als jemand “Neues” aus unseren Treffen, sondern als jemand, der sich endlich wieder selbst erkennt.
Mehr erfahren: DEIN WEG-DEIN WANDEL-DEIN WOHLBEFINDEN STILLE - LOSLASSEN - WURZELKRAFT - SCHÖPERKRAFT
