MEINE TRAUER und ICH

und warum loslassen sein darf.
2× 2 Stunden Seminar (99€)

Hier darf Veränderung beginnen.

In diesem 2 × 2-stündigen Seminar, einem geschützten, achtsamen Raum, indem sich für dich zeigen darf:
- was Trauer eigentlich ist
- wie und warum sie entsteht
- welche Formen sie annehmen kann
und warum sie ein natürlicher Teil unseres Lebens ist

Methoden & Ablauf:
- Geführte Reflexionen und Austausch in der Gruppe
- Achtsamkeits- und Atemübungen, um sanft in Kontakt mit dir selbst zu kommen
- Übungen, die dir helfen, Gefühle wahrzunehmen und zu ordnen

Mit diesem Verstehen darf etwas weicher werden.
Vielleicht entsteht ein erster Moment von innerer Ruhe.
Vielleicht ein liebevollerer Blick auf dich selbst.

TERMINE - ONLINE ZOOM
OT/1 FREITAG
10.+24.Juli. 09:30 - 11:30Uhr
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TERMINE - VORORT Waiblingen
GesundheitsRaum_amLebensFluss

VT/1 MONTAG
05.+19.Oktober 18:30-20:30Uhr

VT/2 DIENSTAG
06.+20.Oktober 09:30 - 11:30Uhr
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2027

TERMINE - ONLINE ZOOM
GesundheitsRaum_amLebensFluss

OT/1 DIENSTAG
02.+23.Februar 09:30 - 11:30Uhr