Über Verstickungen, denen wir in unserem Leben ausgesetzt sind,
machen wir uns selten Gedanken.

Warum auch - wir sehen sie ja nicht.

Verstrickungen wirken oft gerade deshalb so stark, weil sie unsichtbar sind. Sie bestehen aus Gewohnheiten, Erwartungen, Beziehungen, inneren Überzeugungen. Dinge, die sich mit der Zeit so selbstverständlich anfühlen, dass wir sie nicht mehr hinterfragen.

Man könnte sagen: Wir bewegen uns in ihnen wie Fische im Wasser – ohne das Wasser bewusst wahrzunehmen.

Erst wenn etwas nicht mehr funktioniert, wenn Konflikte entstehen oder ein Gefühl von Enge aufkommt, wird uns bewusst, dass wir vielleicht längst Teil eines Geflechts sind, das wir nie bewusst gewählt haben. Dann beginnt überhaupt erst die Möglichkeit, diese Verstrickungen zu erkennen.

Vielleicht liegt die eigentliche Herausforderung nicht darin, sie komplett zu vermeiden, denn das ist kaum möglich, sondern sie sichtbar zu machen.

Denn erst, was wir sehen, können wir auch verändern.

Wo hängst du in deinem Leben fest?



Hinweis

Meine traumsensible LebensBegleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Richtet sich jedoch an diejenigen Menschen, die sich nach bei Überlastung eine stabilisierende und achtsame Begleitung wünschen um ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden möchten.

Wenn dich dieses Thema persönlich betrifft, darfst du dich gerne melden.

Anette Heimsch

LEBENimWANDEL_ATELIER

Manchmal verändert sich das Leben so sehr, dass nicht nur der Alltag anders wird – sondern auch das eigene Ich.

Genau an diesen Wendepunkten begleite ich Menschen.

Mit Ruhe, Achtsamkeit und einem traumasensiblen Blick entsteht ein Raum, in dem du innehalten, dich neu orientieren und deinen eigenen Weg wiederfinden kannst.

Ich arbeite nicht mit fertigen Antworten.

Ich begleite Menschen dabei, ihren eigenen Antworten wieder zu begegnen.

Meine Arbeit verbindet traumasensible Lebensbegleitung, EMDR und Energiearbeit – online und im LEBENimWANDEL_ATELIER in Waiblingen.

LG Anette

https://amlebensfluss.de
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Trauer – der Raum hinter einem kleinen Wort

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Wenn das EGO klebt - und loslassen zur Mutprobe wird